In de praktijk merken we vaak dat de begrippen (orthopedische) steunzool en podologische zool vaak door elkaar gebruikt worden.
Begrijpelijk, want op het eerste zicht lijken ze misschien sterk op elkaar.
Toch zijn er enkele duidelijke verschillen. We zetten de belangrijkste even op een rijtje:

1. FUNCTIE

Orthopedische steunzolen doen voornamelijk wat de naam zelf zegt : ondersteunen.

Podologische zolen zullen, naast een optimale ondersteuning ook de voet corrigeren. Hierdoor ben je sneller van je klachten verlost.

Goed nieuws om het nieuwe jaar te starten!

Steeds meer mutualiteiten erkennen het belang en de waarde van podologische zolen en voorzien een terugbetaling voor hun leden.
Naast Helan en Liberale mutualiteit zal nu ook het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds een jaarlijkse terugbetaling geven voor steunzolen die door een erkend podoloog vervaardigd en afgeleverd worden.
Hiervoor is geen voorschrift van een arts vereist.

Hieronder een overzicht van de terugbetalingsmodaliteiten :

Lopen bij koud weer verhoogt je mentale weerbaarheid, versterkt je immuunsysteem en je verbrandt sneller calorieën!

Redenen genoeg dus om ook in de wintermaanden jouw loopschoenen aan te trekken...!

Toch hou je best even rekening met onderstaande tips alvorens je de deur uitgaat, zo kan je dubbel genieten van dat loopje!

De oorzaak van hielpijn is heel vaak een hielspoor, maar wat is dit nu juist?

Een hielspoor is een soort van papegaaibekje dat zich vormt ter hoogte van het hielbeen (calcaneus) in je voet.

Een hielspoor op zich is niet pijnlijk tenzij er een ontsteking ter hoogte van het peesblad onderaan jouw voet optreedt. Dan spreken we over een fascitits plantaris of peesbladontsteking.

Vaak worden deze twee aandoeningen met elkaar verward.
Beide zijn vervelend maar toch verschillend in aanpak en behandeling.

De mutualiteit HELAN schreef een mooi en interessant artikel in zijn gezondheidsmagazine over wat een podoloog zo allemaal doet en met welke klachten je bij een podoloog terecht kan.
In dit artikel wordt nog eens duidelijk het verschil tussen een podologische zool en een orthopedische steunzool uitgelegd.

Het volledige artikel kan je lezen via onderstaande link.
https://www.helan.be/nl/magazine/mijn-gezondheid/gezond-leven/podologie

Trek je regelmatig de wandel- of loopschoenen aan en voel je plots een zeurende of stekende pijn opkomen aan de binnenkant van je onderbeen?
Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een (beginnende) scheenbeenvliesonsteking. Ook wel shin splints of mediaal tibiaal stress sydroom genoemd. (MTSS)
Dit is zoals de naam het zelf zegt een ontsteking van het sheenbeenvlies, het vlies dat zich tussen de kuit en het scheenbeen bevindt.

Elk jaar opnieuw een uitdaging om met mijn 14-jarige puberdochter op schoenenjacht te gaan.

Deze keer kwamen we echter vrij snel tot een compromis!
We vonden een schoen die zowel modieus is alsook voldoet aan de podologische verwachtingen van een degelijke schoen.
Mama en dochter dus allebei content!

Onze tips:
Let bij het aankopen van een schoen op volgende aandachtspunten :

- Stevige hielcup
- plooibaar ter hoogte van de tenen
- voldoende stabiliteit in het midden van de schoen.